Najlepšie cviky na posilnenie chrbta a zadných nôh vášho psa

V tomto článku budem hovoriť o fyzických cvičeniach pre psov rôznych plemien, vrátane malých. Vysvetlím, prečo je potrebné ich urobiť. Vysvetlím, ako cvičením rozvíjať a posilňovať zadné nohy a chrbát psa.

Fyzické cvičenia - elementárne pohyby, motorické akcie z nich zložené a ich komplexy systemizované za účelom fyzického rozvoja.

Prečo musí pes cvičiť

Psie fitnes je moderná módna obľúbená destinácia.

Fitness pre psov rieši niekoľko problémov:

• posilnenie svalov tela na udržanie zdravia;
• budovanie svalov zlepšovať športové a exhibičné výkony;
• rehabilitácia po chorobe;
• na preventívne účely keď je domáce zviera predisponované k určitým chorobám.

Predtým, ako začnete svojho miláčika intenzívne trénovať, musíte sa poradiť s veterinárnym lekárom o fyzickom zdraví a pripravenosti na zvýšený stres..

Pred prechodom na konkrétne činnosti je potrebné poznamenať, že:

• je potrebné ich vykonávať pomaly, aby mal pes čas na odpočinok, počet cvikov a opakovaní by sa mal postupne zvyšovať;
• zvyšovať zaťaženie a trvanie tried postupne;
• vždy by sa mal klásť dôraz na kvalitu, nie na kvantitu (je lepšie robiť niekoľko opakovaní, ale správne, ako veľa, ale nie kvalitných);
• pozorne sledovať stav zvieraťa počas tréningu (jeho zdravotný stav a stupeň únavy);
• je prísne zakázané nútiť psa cvičiť, kričať na neho počas vyučovania a ešte viac biť;
• nezabudnite svojho miláčika povzbudiť pochúťkou, pochvalou a hladením alebo objatím;
• všetky triedy by mali byť vedené hravým a povzbudzujúcim spôsobom.

Činnosti na rozvoj a posilnenie zadných končatín u psa

Cvičenie na končatinách je možné vykonávať s prídavným vybavením (plošiny, fitball, činky) alebo bez nich.

Príklady tried bez špeciálneho vybavenia:

1. Postavte sa na zadné nohy. Vykonáva sa príkazom „slúžiť“. Aby sa pes zdvihol na zadných nohách, môžete ho nalákať kúskom pochúťky (napríklad peletkou z krmiva pre psov). Počet opakovaní a doba státia by sa mala zvyšovať postupne. Prvýkrát si všimnite čas, koľko sekúnd pes stojí, potom zakaždým pridajte sekundu na každé opakovanie. Môžete začať s tromi vykonaniami príkazu „slúžiť“.
2. Vyskočil môžu byť usporiadané odhodením psieho predmetu alebo nalákaním na pamlsok. Pes musí toľkokrát kopať, kým sa unaví.
3. Plávanie. Ak máte v lete prístup k nádržiam alebo k bazénu po celý rok, cvičenie vo vode dokonale pomôže posilniť svalstvo končatín. Hodina by mala byť hravou formou. Môžete hodiť palicu alebo loptu do vody a prikázať ju priniesť. Nemusíte hneď vyhadzovať ďaleko, kým si nie ste stopercentne istí, že pes dokáže sám odplávať na breh. S každým tréningom postupne zvyšujte plaveckú vzdialenosť a počet opakovaní.
4. Beh do kopca. Vykonáva sa rovnakým spôsobom ako plávanie hravou formou, pri ktorej sa odhodí predmet obľúbeného psa do hory. Pes to musí zakaždým priniesť. Opakujte toľkokrát, kým nie je pes unavený..
5. Lezenie po schodoch. Môžete sa spolu prechádzať so psom vo viacpodlažnej budove. Najlepšou možnosťou by však bolo dlhé mestské schodisko, napríklad v parku. Hodina sa vedie rovnako ako beh do kopca. Majiteľ vyhodí hračku psa po schodoch, pes za ním vybehne a potom sa vráti k majiteľovi. Potom je vec znovu vyhodená.

Môžete hrať, až kým sa pes neunaví.

Cvičenie na posilnenie chrbta

Najlepšie a najefektívnejšie cviky na posilnenie svalového korzetu chrbtice sú:

1. Plávanie. Vodoliečba je jedinečné a komplexné cvičenie na celé telo psa vrátane posilnenia chrbtových svalov. Zviera môžete trénovať vo vode tak, že budete hádzať svoje obľúbené hračky. Pes rád pláva a privedie ich späť.
2. Bež. Výborným cvičením budú každodenné spoločné preteky so psom na 4 - 5 kilometroch.
3. Aplikácia metódy kinezioterapie. Zamerané na stimuláciu psa, aby ohýbal telo v opačných smeroch. Aby ste dosiahli také pohyby, musíte psa dráždiť z jednej strany, potom z druhej hračkou, alebo ho poškriabať alebo poštekliť. Podľa toho, ako bude pes reagovať. Pohyby by mali byť časté a opakovať mnohokrát. Pokračujte, kým sa pes nenudí alebo nie je agresívny.
4. Remorkér. Ak váš pes rád zarýva zuby do povrazu alebo handry, aby mu ich bolo možné odobrať, bude toto cvičenie vynikajúcou voľbou. Robí sa to nasledovne: pes ťahá lano jedným smerom, trenažér druhým smerom. Ťahajte, až kým sa domáce zviera neunaví alebo nezačne prejavovať agresiu. Táto lekcia sa vedie iba pre dospelých domácich miláčikov so silnými trvalými zubami. Šteňatá môžu mať zlé sústo.
5. Cvičenie fitball. Robí sa to niekoľkými spôsobmi. Najprv ležať. Musíte dať psa na loptu (ak môžete) a začať trochu kotúľať fitball. Aby pes musel namáhať svaly, aby udržal rovnováhu. Pes musíte rolovať, kým nemá dostatok trpezlivosti. Zároveň je nevyhnutné rozveseliť jemnými slovami s benevolentnou intonáciou. Po druhé, stojace. Ak pes nie je veľký, môžete ho položiť na loptu a pokúsiť sa ho udržať v takej polohe, aby sa domáce zviera snažilo vyvážiť a udržiavať rovnováhu.

V článku som hovoril o cvičení pre psov. Vysvetlila, prečo je potrebné ich urobiť. Vysvetlené, ako cvičením rozvíjať a posilňovať zadné a zadné nohy psa.